回憶，可以是痛苦，也可以是甜蜜；回憶，可以令人茶飯不思，終日緬懷過去，也可以令人痛定思痛，重振鬥志。一個人活在罪的快樂中，享受罪中之樂，做錯了事不會承認，不對的事也會當作合理的事去做。在高山上遇着大霧，根本看不清前路，誤踏一步可能飛墜懸崖下，粉身碎骨。不少人「誤入塵網中，一去三十年。」走不出罪的牢籠。其實，如果在塵網裏度過三十年後可以跳出來重新做人，也總好過一生就此拖垮。
世傑很年輕已榮升任職公司的管理高層，在八十年代初的香港令許多朋友羨慕！入息多了，生活愈來愈好，開始過着奢華的生活。一次與一群朋友往澳門賭博娛樂，贏了十萬元鉅款。這是他首次參與賭博，贏錢使他更有自信，更相信自己的賭運。期後，他不但經常過澳門賭博，也會賭馬，且常有意外收穫；其中一次在澳門賭錢，贏了六十多萬元，可說事業賭博兩面春風，驕傲遮蔽了他的心。直至三十歲結婚後，仍不斷地賭馬及往澳門賭錢。
魔鬼會給人類甜頭，讓人嘗到美味的果子。可惜，這果子是有毒的，慢慢在人體內散佈，破壞正常的細胞，殘害人的身體，甚至一切。世傑開始踏上惡運，他不像從前般好運，經常輸錢。初時每次只輸一、二萬元，及後愈賭愈大，輸掉五、六萬、甚至十多萬元。自從沉迷賭博後，世傑由每星期去澳門一次，變成去數次；漸漸無心工作，無心理會家人，對妻子及孩子的生活情況不聞不問。不久，已輸掉所有的積蓄。他透支信用卡，很快便欠下十多張卡數。妻子勸他戒賭，他卻充耳不聞，沒有意欲戒除賭博。
為了償還卡數，世傑只好將樓宇變賣。還清卡數後，世傑沒有洗心革面，仍然混在賭博的世界裏，迷失自我，只與賭枱一起生活。以往入息不錯，仍可支持基本生活；然而，好景不常，公司因周轉不靈而停業，所有員工遭解僱，世傑當然也不例外。面對失業仍沒有使他戒除賭博，反而令他更沉迷，很快債台再度高築，經濟陷入困境，妻子當然苦惱非常，不知將來如何面對？
在連番被催逼還債的壓力下，世傑已無能為力，妻子被迫將僅存的財產也拿出來典賣。世傑的不停賭錢，很快又欠下一身債，他只好向老爸及姊姊求助。在血濃於水的親情下，為他償還賭債。原來這竟是家人惡夢的開始。自從家人首次借錢給世傑還賭債後，二十年內多次為他還債，將父親的積蓄化為烏有，姊姊當然也不能倖免。他們對世傑由愛變恨，認為他今世也不會改變，只有連累家人。在他們眼中，世傑只是個敗家仔。妻子在心灰意冷下，多次萌生自殺念頭，也曾想與年幼的子女共赴黃泉，幸好這念頭很快就打消了。
自從世傑的妻子在「工福」認識基督耶穌後，尋着生命之光，學懂寬恕和接納，並感動世傑也認識主，他終於承認自己的過錯和以前種種的不是，下定決心堅決戒賭。賭錢接近三十年，世傑終於清楚知道不能靠自己戒賭，必須依靠神的愛和力量。經過多年的刻苦生活，債項終於還清，世傑終嘗得「無債一身輕」的生活，他表示以後也不會再賭錢，要家人過幸福健康的生活。今日的世傑，已經對賭博失去興趣，且經常苦口婆心地勸告賭徒戒賭要「全戒」，不可接觸任何賭博的玩意，否則並非真正的戒賭。
智叔做了二十多年公務員，收入不錯，申請信用卡可說輕易極了。然而，過去曾有八年裡，一張信用卡也沒有，因為他不想再受試探，他知道自己是一個怎樣的人─賭了才算。
過去，智叔曾經擁有十多張信用卡；正確來說，應該說他曾經欠下十多張信用卡的透支金錢，為了還債他的生活過得極之痛苦。他因為透支信用卡的金錢往澳門賭錢，所謂先賭未來錢，他將自己推到一個極黑暗的深淵。當時他沒有正確使用信用卡，自以為能聰明地運用信用卡的貸款去賭，沒想到竟然反遭玩弄。早期他仍可應付數張信用卡的每月最低還款額，卻因太自負和不自律，擁有的信用卡日漸增多，欠賭數也愈來愈多，最終陷入「十個瓶子九個蓋」的局面，難以解決。
自從接受工業福音團契的戒賭輔導後，智叔認清賭博的禍害，並明白從前自己不懂理財，又沒有正常的社交生活。在工福同工及過來人的協助及鼓勵下，他決心戒賭，並且培養個人興趣，如打非洲鼓。他明白個人的軟弱及不足，願意依靠耶穌基督的幫助。在信仰的薰陶下，體會「貪財是萬惡之根」，不應再沉迷賭博，他對賭博失去興趣，開始關心自己的家庭，爭取更多的時間陪伴患病多年的妻子。
現今的智叔已完全戒賭，在工福參與義工服務，又以過來人的身分協助其他正受賭博困擾的賭徒和他們的家人，他的生活變得更有意義、充實和知足。
經過多年的人生起跌，智叔已經明白金錢要用得其所；他對運用金錢的觀念大大改變，應用就用，不應用的就不要浪費。他更深切體會沉迷賭博的禍害。兩年前，智叔為了生活上的方便，再次申請信用卡。然而，今時不同往日，他已清楚明白信用卡只是方便購物之用。他也只擁有一張信用卡，重新使用信用卡的兩年來他發揮了信用卡最大的好處。事實上，自從財務踏上正軌後，智叔的生活漸趨健康穩定，也有餘錢應用，不須借貸；當然更不會透支信用卡。只要有決心，凡事總可以重新開始。
「有賭未為輸」這句話是賭徒經常掛在嘴邊的「口頭禪」，原來不少賭徒以為賭運遲早會出現，所以想盡方法借錢賭一鋪。有賭徒申請信用卡後透支所有現金，或私人貸款去賭，以為這次一定會贏；亦有賭徒戒賭一段時間後，心癢癢想「復仇」，一樣借錢去賭，總以為現在運氣比前好，可以贏回大錢。借錢去博的賭徒總是想到「今次機會到」、「唔信次次都咁黑」，他們沒有考慮「再賭輸之後的情況如何？」、「借來的錢又怎樣還？」，結果再遇上同一命運─輸了，才懂得「恍然大悟」，心情像跌進了深淵。
「你又借？家姐已沒有能力再幫你？你為甚麼又要借錢？莫非你又去賭？」
「家姐，救命，你要救我呀？」
「救你？還是害你呀？」
「財務公司向我追債，強逼我星期五前還清債項，我壓力很大呀！」
「爸爸媽媽、大哥和我不是早已為你清還所有債務嗎？為甚麼又有債？」
「家姐，對不起！這已是欠下許久的了，我只是……沒有坦白說清楚。」
「真被你氣死，為何不老老實實說清楚？我們以為你已沒有債項。細佬，我們為你還債已不止一次，你不要再愚弄我們，何時你才講真話？」
「家姐，做姊弟，有今生，無來世。你一定要幫我呀！我以後也不會再賭了。」
志強要求家姐再次借錢還債，確實是他早前沒有坦白道出所有債項，他也真被財務公司追債，需要儘快償還；今次他家姐在「親情牌」下，再一次借錢給志強，但這些金錢也是她向朋友借來。志強取得金錢後，又受着迷思所誤，拿了錢不是即時還債，而是又往澳門一趟。
志強腦裏想着：「機會來了，今次可以贏回一次；或者可以將過往輸的錢全贏回來。」志強已不是第一次這樣做，每當手上拿着這些錢，他就會「雄心萬丈」，暫且放下還債的行動，誓要先抓緊有錢可賭的機會，往賭場博一博，金錢往往就被枉送到賭海裏去。可憐家人的血汗錢﹑畢生積蓄﹑借來的錢瞬間化為烏有，志強更債上加債。「血濃於水」的親情令賭徒家人往往盲目相信賭徒的「戒賭決心」，協助賭徒還債就成為「責任」了。
如果賭徒一日還持有「有錢未為輸」、「有錢就要博」、「借錢也要賭」等心態；腦海裏盡是迷思、謬誤的思想，仍是以為家人必拼死為他們還賭債，又怎可能放棄「掘金」的機會呢？
「妳去了哪兒？整日沒有回來，又沒有致電回家，妳知否我很擔心啊？」丈夫甲質問。
「昨日下午鄉間阿嬸來電，稱三伯父病重彌留，叫我即返內地，見他老人家最後一面。我匆匆而去，情急下沒有留下字條或致電回來。」妻子乙回答。
「原來如此，但有急事最好通知我，弄致我整夜沒睡，擔心妳發生意外。」
「對不起！令你那麼擔心，我以後不再這樣了。」
丈夫甲下樓買點東西，遇着老友街坊丙。
街坊丙說：「妳老婆冇事嗎？」
丈夫甲隨即問：「甚麼事呀？」
「她昨日早上在公園聚賭，被警方一網成擒，你老婆也當場被拘捕。其實，那班開賭的人不是好人，可能有黑社會背景，也可能是騙徒，你勸她不要再參與這些賭博了；否則可能遭受損失。」街坊丙說出昨天早上看見的事情。
丈夫甲聽後整個人呆若木雞，腦子裏不停地回想着往事：他曾勸導妻子乙不要再參與公園的賭博活動，因開賭的人背景複雜，丈夫甲擔心妻子乙會招惹事端。更何況她曾賭輸錢欠下數萬元債，丈夫甲為她還清後，妻子乙也曾發誓不再到那裏進行非法賭博。
丈夫甲以為這一年來妻子乙已戒掉賭博，擔憂的心漸漸放下，沒有再起懷疑。殊不知從街坊的通傳中才知道他受騙了，而且一直被蒙在鼓裏，現在才恍然大悟。今早妻子竟然向他撒謊，令他痛心至極，也怒氣難消。妻子究竟何時復賭？這回又輸掉了多少錢？她究竟瞞騙了他多久？丈夫甲愈想愈憤怒，愈想愈心痛，決定強逼妻子尋求戒賭輔導服務，不可再讓妻子再賭下去。丈夫甲曾聽聞不少人因嗜賭而引致家破人亡，他不能讓家庭走上這地步，他決定要制止妻子的賭博行為。丈夫甲決心尋求工福的戒賭輔導服務，心裡想着：「我作為丈夫，要挺身救回這個家，沉迷賭博只會累己累人。」
流感傳播速度極快，歷史上曾經有大流感爆發，肆虐整個歐洲，造成數千萬人死亡，不能不說「聞感色變」。過去一些國家曾發生禽流感，「沙士」亦曾令香港的經濟陷於癱瘓，多名市民不幸喪命。流感殺傷力非同小可，它的傳染能力極高又快速；又因人人體質不同，有人免疫系統強可以不藥而癒，亦有人很快就命喪流感下。因此，預防是最佳對抗流感的方法。正如賭博一樣，賭徒要決心抗拒，築起圍牆對抗賭癮，預防勝於一切。
那麼，賭癮會否人傳人呢？這當然是笑話，賭癮不是病毒，不會人傳人。可是，賭徒物以類聚，對賭博互相吹捧，鼓吹「有賭未為輸」。一些賭徒常聯群結黨往馬場、往澳門、上賭船，彼此有照應，個心不期然地「勇」起來，膽子也大了，賭博氣氛自然高漲，在齊齊高聲大叫大喚下，刺激非常。當然，也有些賭徒喜歡獨行獨往。
不少人工作裏會遇上賭博的機會，如同事間喜歡打麻將、玩撲克牌，初時不懂拒絕同事的邀請而應約，隨後而來的賭局應酬愈來愈多，漸漸走上沉迷賭博之路。同事間閒話家常時也離不開賭博，如「昨天跑馬差些少就贏大錢」、「今次六合彩有巨額彩金，大家『夾』錢買多些。」、「有隻馬我很有信心週日會贏，你跟買吧！」等，在工作環境遇上有賭癮的同事，如果不懂拒絕，很容易就沾上賭博。
有時，同事或朋友傳來「勝利」的消息，亦會令人引起遐想，以為自己同樣會有運氣，也會贏錢。一些賭徒只會「報喜不報憂」，贏了錢，就會極速向別人通傳，如「週日跑馬我贏了數萬元」、「今次往澳門終於大有斬獲」等，使其他賭徒羨慕不已。這樣間接會鼓勵他人賭博，以為「有賭未為輸」，甚至想著贏錢的一刻可向朋友顯示自己的運氣，好不威風。
一些賭徒喜歡一起往澳門賭博，連回港船費也輸掉，流連澳門，他們會坐在碼頭碰運氣。他們不會因一次教訓而停止賭博，仍會不斷發生類此事件。就算在欠債數目上，賭徒之間也會互相比較，如「你今次只輸十萬元，我上星期賭輸三十多萬元啦！」賭徒經比較後，以為自己只是輸了少數目，仍有本錢賭下去的謬誤。
說到底，一些賭徒很容易受朋友影響，意志薄弱，經常被慫恿一起去賭錢。與「志同道合」者一起，膽子便可壯大。然而，可以一起去賭，又可否互相承擔債務？每當賭徒債務纏身，身邊的朋友、同事都會避之則吉，好像突然沒有了朋友一般。其實，不論賭博的風氣如何熾熱，只要明白沉迷賭博帶來的嚴重後果，不以運氣致富，多參與其他有益有意義活動，轉移對賭博的喜好，就不會感染賭博的「細菌」了。
不少人喜歡跑山練氣，從前筆者曾在油塘某個山上跑步，這是一條又長又斜又彎的路徑，卻是很多熱愛緩步跑人士練氣的理想地點。如果一星期可以跑山三次，每次只需一小時，已經是很好的運動。若持之以恒，身體必然健康。
「阿偉，為何臉色那麼差？」
「阿仁，很頭痛。又要『跑山』，真辛苦！」
「你不是上月還了數嗎？」
「是呀。今月初又賭輸了，欠下貴利王五萬元？」
「吓！ 剛剛還完三萬元，現在又要四周『撲水』，你不如戒賭啦！」
「戒賭？講笑啦！戒了賭怎樣還錢？如果不賭錢，又何來有錢還貴利數？」
「你傻呀！借到錢就還貴利數啦。如果拿去賭，輸了怎算呀？欠數便愈來愈多，到時又怎還呀？」
「不要說那麼多，一場朋友，借三萬元給我博殺。」
「我何來這麼多錢？不好意思，我有事要走先。」阿仁腳子愈走愈快，愈走愈急速，腦子裡想着有錢也不會借給阿偉。
阿偉盤算哪個朋友可以借錢，現在已沒有親戚願意借給他了，皆因他早年屢借屢不還，親人已堅決聲明不再借錢給他，不要打他們主意。銀行及財務公司因他個人誠信破產又將他拒於門外，如要借錢，只有向那些收取高息的「大耳窿」埋手，當然借了就永無寧日，還利息已夠他痛苦不堪！
早年為了償還欠債，阿偉四處「跑山」，往不同財務公司借錢；又經常將借來還債的錢拿去再博一鋪，一錯再錯，結果債項累積如山。賭徒「跑山」，不是普通的運動，乃是會殺死眾多腦細胞、令血壓上升、心跳加速，不善調整，更使人感到氣促心悸，天昏地轉。想起欠下的債錢，整個人呆立着，踟躕不前，迷失方向，不知怎樣往前走。
這樣的「跑山」不是健康的運動，絕對令人更加不健康、更頹喪、更悽涼。這樣的跑山，請不要預我。